こんばんは

今日は久しぶりの快晴でした

やはり気持ちいいですね〜

さて今日の新聞で読んだ記事ですが、疲れ目を気持ちよくリフレッシュさせるには、

温かいおしぼりが効果的だとか

パソコンなど長時間よく目をよく使ったり、日が続くと

目の中にあるピントを調整する器官が緊張し、こってくるそうです。

そういう場合、蒸しタオルを３分程目にあてるとコリがほぐれリラックスできるとか

冷たいおしぼりをあてた方がいいのかなと思っていましたが、

それは充血やものもらいがあるときに効くらしいです。

蒸しタオルは、濡らしたタオルを絞って電子レンジで加熱すると簡単にできます。

私はそんなに目を使う方ではないと思いますが、試してみると目の周りがほわーっと温まり、

リラックスできて気持ちよかったです

疲れ目でお困りの方、よかったらお試しください